СЕРТИФИКАЦИОННЫЙ КУРС ПО ЙОГЕ
август 2022/ФЕВРАЛЬ 2023
Очный сертификационный курс по йоге, предназначенный для освоения базовых техник йоги, методологии преподавания и безопасности во время занятий.
Данный курс предназначен для тех, кто хочет стать сертифицированным йога-инструктором, а также для тех, кто практикует Аюрведу и хочет включить йогу в свою лечебную деятельность.
Понимание того, как техники йоги (асаны, пранаямы, медитации) влияют на тело и сознание необходимо для успешного лечения пациентов.
Курс состоит из двух очных сессий - летом 2022 и зимой 2023.
Во время перерыва между сессиями у студентов будет возможность самостоятельно практиковать йогу, составлять план занятий и прорабатывать различные техники. Все возникающие вопросы можно
будет прояснить на зимней сессии.
1-я сессия включает в себя большой объём теоретической части, философии йоги, практики асан и пранаям, в том числе начало самостоятельного ведения в группе, а также анатомию и физиологию йоги.
Во 2-й сессии: шаткармы (очистительные техники), мудры и бандхи, простые медитативные техники, шавасана, продолжение изучения асан и пранаям.
ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ:
Курс состоит из 2-х сессий и проводится в очном режиме в г. Новосибирск. По окончании курса проводится экзамен и выдается сертификат.
Даты проведения сессий:
1 сессия - 15-21 августа 2022.
2 сессия - февраль 2023.
Стоимость:
1 сессия - 25000 рублей.
2 сессия - 20000 рублей.
Предоставляется скидка в размере 5% по промокоду PLANETAOM.
Для кого этот курс:
- для тех, кто хочет стать сертифицированным йога-инструктором,
- для специалистов по Аюрведе,
- для инструкторов смежных направлений (пилатес, танцы, стречинг, боди-балет и тп.),
- для всех, кого интересует философия йоги для собственного развития,
- для пользователей прибора ВедаПульс (особенно владельцы модуля «Йогатерапия»).
Уровень подготовки: в курсе можно участвовать как начинающим, так и опытным йога-практикам.
Место проведения:
Курс пройдёт в студии «Йога Лока», г. Новосибирск, Академгородок,
ул. Гнесиных, 10/1, 8 этаж.
Иногородним будет оказана помощь в поиске места проживания на время учебных сессий.
1 СЕССИЯ
Дата проведения: 15–21 августа 2022.
Формат: очно.
Продолжительность: 7 дней.
Стоимость: 25 000 рублей.
В программе:
- углубленное изучение классических асан:
- отстройка,
- показания и противопоказания,
- построение практики,
- альтернативные способы замены асан,
- вход, выход и пребывание в асане,
- анатомические особенности асан,
- практика ведения в группе, - пранаяма:
- виды пранаям и их влияние на физическое, энергетическое тело и тело ума,
- способы выполнения,
- показания и противопоказания,
- практики рекомендуемые для группы,
- практика ведения в группе, - анатомия и физиология.
- травмобезопасность.
- философия йоги:
- что есть Йога, пути Йоги,
- йогическое строение тела,
- аштанга йога - восьмиступенчатая йога Патанджали.
2 СЕССИЯ
Дата проведения: февраль 2023.
Формат: очно.
Продолжительность: 7 дней.
Стоимость: 20 000 рублей.
В программе:
-
Шаткармы:
- шанкха пракшалана (чистка кишечника),
- Вамана дхаути (чистка желудка),
- Джала нети (чистка носа), - агнисара крийя (распространение огня) и наули (массаж брюшной области) - теория и практика,
- тратака - теория и практика,
- медитативные техники в йоге - теория и практика,
- шавасана – теория и практика,
- асаны и пранаямы – продолжение изучения,
- экзамен – теория и практика.
ПРЕПОДАВАТЕЛИ КУРСА
См. также:
Йога-туры >>
Йогатерапия >>
Йога для лица >>
Авторский курс по Аюрведе >>
Гормональная йога для женщин >>
Онлайн-курс "Практика осознанной реальности" >>
Онлайн-курс "Основы фундаментальной медицины" >>
ЗАДАТЬ ВОПРОС ПО КУРСУ: