ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА

ОНЛАЙН-КУРС, НАЧАЛО 8 НОЯБРЯ 2022

Йога для лица (фейс йога).  Онлайн-курс

Йога для лица (гимнастика для лица, фейс йога) - это комплекс упражнений для лица, направленный на коррекцию и профилактику возрастных изменений мышц и кожи лица и шеи.

Формат обучения:

Занятия будут проводиться онлайн в формате вебинаров и видеоуроков. Все уроки будут доступны в записи в личном кабинете для просмотра в удобное время.

Начало курса: 8 ноября 2022.

 

Продолжительность курса: 7 часов, 7 онлайн-занятий.

Стоимость: 4900 р.
Предоставляется скидка в размере 10% по промокоду PLANETAOM.

 

Для кого этот курс:

  • для всех желающих,
  • для массажистов, косметологов,
  • для инструкторов по йоге,
  • для специалистов по Аюрведе  и др.

О ПРАКТИКЕ

При регулярных занятиях эта практика помогает:

  • вернуть тонус кожи и мышц,
  • выровнять рельеф кожи,
  • улучшить цвет лица и выровнять тон кожи,
  • нормализовать степень жирности и увлажненности кожи, а также кислородное питание тканей лица,
  • убрать отечность,
  • подтянуть овал лица,
  • минимизировать морщины и складки (некоторые совсем пропадут),
  • убрать "кольца Венеры" на шее и декольте,
  • избавиться от эффекта впалых щек, который визуально старит лицо,
  • снять напряжение со всего лица,
  • выровнять симметрию лица,
  • придать лицу красивые скульптурные очертания,
  • избавиться от застывшей гримасы и сделать лицо более живым,
  • стереть следы усталости с лица,
  • сделать скулы высокими, лоб гладким, глаза распахнутыми, губы объемными,
  • научиться контролировать свою мимику,
  • выглядеть намного моложе своих лет!

И главное, все это без токсичной химии и скальпеля хирурга, а это значит - без побочных эффектов и неприятных последствий! 

 

На лице расположены энергетические точки–проекции всего нашего тела, поэтому работая только с лицом, мы запускаем энергию и прорабатываем органы всего тела.

 

Появляется жизненная энергия, выделяется гормон серотонин, проходит депрессивное и «унылое» состояние, что уже дает желание жить, творить,  радоваться жизни и делиться своим позитивом. 

 

Мышцы на лице мелкие и быстро реагируют на любые манипуляции,  поэтому изменения во внешности не заставят себя ждать. Видимые результаты появятся гораздо  быстрее, нежели при работе с телом.
 

Упражнения фейс-йоги имеют накопительный эффект, поэтому, чем дольше Вы им занимаетесь, тем лучше Вы выглядите.  Важно также заниматься йогой для лица регулярно, без больших перерывов, чтобы мышцы не теряли форму. И тогда Ваше отражение в зеркале ответит вам сиянием, высокими скулами, пухлыми губками, распахнутым взглядом и свежим цветом лица!

ПРОГРАММА КУРСА

Лекция 1

  • знакомство с мышцами лица и их взаимосвязью с телом и Типами старения
  • показания и противопоказания к занятиям йогой для лица
  • привычки, которые старят

 

Лекция 2

  • снимаем отечность с лица
  • разглаживаем межбровные морщины
  • стираем хмурость с лица и приводим в ясность

 

Лекция 3

  • убираем синяки, грыжи под глазами
  • убираем дряблость верхних век
  • разглаживаем гусиные лапки
  • избавляемся от малярных мешков

 

Лекция 4

  • поднимаем скулы и формируем красивые щечки яблочки
  • избавляемся от впалых щек
  • губы делаем пухлыми и убираем кисетные морщинки вокруг рта
  • формируем четкий нос

Лекция 5

  • нейтрализуем носогубные заломы и работаем над симметрией лица
  • избавляемся от брыльев.

 

Лекция 6

  • формируем четкий овал лица
  • убираем второй подбородок
  • стираем морщины с шеи

 

Лекция 7

  • составляем собственный комплекс упражнений
  • дополнительно: глубокотканная Шавасана для лица - самомассаж
  • обратная связь и ответы на вопросы

Уровень подготовки: Любой. 

Возрастные ограничения: Нет. Начинать можно в любом возрасте.

 
Меры предосторожности/противопоказания: 

  • ботокс и филлеры, 
  • простудные и вирусные заболевания, повышенная температура,
  • острые заболевания (зубы, десны, рот, горло, уши, нос и тп), 
  • повреждения кожи - ранки, царапины, ожоги, 
  • новообразования - бородавки, герпес, гнойничковое поражение кожи,
  • аллергические реакции на коже,
  • травмы и воспаления шейных позвонков, 
  • воспаления лицевых нервов,
  • сильные головные боли,
  • травмы костей черепа, 
  • недавние операции на челюсти, глазах и др.

ИНСТРУКТОР

Екатерина Аверкиева - инструктор по йоге

ОТКРЫТЫЙ УРОК ПО ЙОГЕ ДЛЯ ЛИЦА

СЕРТИФИКАТ

После окончания курса выдается сертификат.

Организатор курса - Veda Education

Сертификат "Йога для лица"

Note: Please fill out the fields marked with an asterisk.